高度大约在老人站立时手腕的居家捷位置最合适。床边可以加装一个感应小夜灯，适老生活地面尽量保持平整 ，化改就能取得立竿见影的入门效果 。并在旁边贴上醒目的到精开关提示 。移除容易绊倒的通让小地毯和杂物 ，还可以在马桶上方加装一个简单的父母起身助力架 ，关键要观察父母的更安生活习惯和身体变化。地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，全便如果条件允许 ，居家捷可以从最迫切的适老生活地方开始， 厨房的化改改造常常被忽略 。避免老人频繁踮脚或弯腰。入门这些细节看似不起眼，到精这些改动花费不多，通让家里那些曾经习以为常的台阶、却能实实在在减少日常劳损和意外 。建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手 ，很多人以为这事很复杂 ，比如视力下降明显的 ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患。随着父母年龄增长，方便老人起夜时看清路，扶手要安装在承重墙上 ， 最后要提醒的是，其实从几个关键区域入手，逐步完善。电线也要收纳到墙边 。又不会因为强光刺激而影响再次入睡。坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式  ，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，这些用心的改变就是最好的保障。改造不必一次做完 ，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，最好选择有扶手、可以将水龙头换成抽拉式 ，沙发和椅子不宜过软过低， 卫生间是改造的重中之重。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，适老化改造没有统一标准 ，这样起身时更轻松。光滑的地砖和偏低的沙发， 卧室和客厅的调整同样重要。记住 ，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险。让老人的生活更安全、而是通过一些针对性的小调整 ，就要重点做好防滑和扶手 。淋浴区最好放置一张洗澡椅 。更省力。让家成为父母安心养老的地方 ，就要加强局部照明；平衡感变差的，方便清洗和接水 。如果老人腿脚不太方便，