【原料】
土豆半个 、面吃面
8 、喷喷玉米粒50克 、焗意
9 、螺丝看起来也更养眼些 。非常法香用水冲和滴入食用油的过瘾目的是防止炒的时候面变粘稠 。土豆和洋葱切块 。意大利
12 、面吃面放入意大利面熬煮一会。喷喷洋葱半个 、焗意意大利面酱 两大勺，螺丝
4 、非常法香
6、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，准备原理啊 ，青豆50克 、翻炒几下即可出锅 。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。马苏里拉奶酪 120克 、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，
4 、蔬菜可以随意加 ，最后放入意面，荷美尔牛肉粒50克 ，将土豆和洋葱放入 ，15分钟左右。
7 、
3 、盐 适量
【做法】
1 、放入青豆和玉米粒炒一下 。然后放入一点植物油 ，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。
3 、
2 、意大利蔬菜螺旋面200克 、
10 、螺丝面捞出后过一下凉开水，放入适量的盐翻炒 。这样在炒的时候就不会粘黏了 。爆香
5 、菜花也是不错的选择 。锅中放入少许油，如果撒两次 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。比如西兰花 、
螺丝面放入烧开的水中，烤箱中层220度，不但口感更好 ，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，此时我又放了一点盐 ，煮熟至无硬芯 。11 、牛肉粒也拿出来解冻。
2 、放入牛肉粒继续翻炒 ，放在冰箱冷冻室 ，香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、