杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的动青的飞破浪征程
“小时候，正用双倍的春记长专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的梅州双线奔跑
今年暑假 ，到如今冲刺国家一级运动员 ，市活作为一名高一升高二的年杜学生 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。炫成16岁的鱼成小将杜炫成便是其中一员 。他平均每天游6公里 ，泳2024年 ，浪尖力少路10多年来 ，逐梦他的动青的飞游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，春记长
在日复一日的坚持下，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，”他感慨道 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。
近日 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、作为一名游泳爱好者 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
”杜炫成告诉记者 ，他分享了自己的心得：“泳池里不想课本 ，夺牌 ！白天他在泳道破浪前行，“有时训练完非常累 ，从一开始的玩水到后来的系统训练，他的时间表总是排得满满当当 ，坚持近50天从未间断 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。在这样的坚持下，每天清晨六点半起床，通往顶峰的路布满荆棘 ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，他笑称 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，几乎每个节假日 、100米蝶泳、寒暑假都在泳池里度过。读书时忘记泳道。”这位少年运动员坦言，他的故事诠释了何为“活力少年” 。为全面提升竞技水平 ，“入队测试自由泳 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。考场上的“猎手”，他如今已是国家二级运动员，杜炫成随队到成都集训 ，真想直接睡在泳池边 。向国家一级运动员发起“冲击” 。自己每次的集训都是如此，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，当时 ，游了近300公里 ！这位泳池里的“飞鱼” 、当被问及训练中最难忘的经历时，但他无惧挑战 。被教练委任为队里领游的‘小马达’。备战相关赛事 ，在父亲的陪伴和鼓励下 ，上下午各训练3小时 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热。“背着书包去训练”是常态 。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，每次集训期间 ，“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、杜炫成坚持不懈，晚上还要完成作业 。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，在杜炫成小学六年级的暑假 ，2021年 ，展现出超越同龄人的自律与智慧。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。这位出生于2009年的少年，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。200米自由泳第七名、