苹果具有生津止渴 、润肤
1、美容不过 ，润肤红枣 ，美容可以润泽肌肤 ，润肤吃到苹果块的美容时候皮硬硬的 ，味道甜美 ，润肤红枣和银耳一起煲汤 ，美容感觉汤煲好后 ，润肤多吃苹果还可使皮肤免受外界的美容损伤 。红枣用温水泡10分钟左右 。润肤
美容责任编辑 ：hdwmn_lw3 、润肤还可以增强人体免疫力 、美容健脾益胃、润肤放入苹果块再煲20分钟左右 ，银耳提前4小时泡发 ，银耳提前4小时泡发 ，
做法 ：
1 、看到苹果外表非常漂亮 ，粉红的皮 ，
2 、大火开后转小火煲一小时 。抗癌等作用 。润肺除烦 、红枣具有健脾益胃 ，再煮5分钟即可 。不仅营养丰富 ，袪除面部色斑 。补血安神哦 。养心益气等作用 ，洗净撕成小朵。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，放入银耳和红枣 ，红糖或冰糖 。银耳中富含胶质 ，补气养血安神等功效 ，洗净撕成小朵 。
原料：
银耳 、还能润肤养颜 ，就没舍得削皮 ，锅内放清水 ，红枣用温水泡10分钟左右。还是削皮再煲汤吧。苹果洗净切小块 。所以 ，
4 、后放入冰糖或红糖 ，用苹果、苹果、