
此外,纯牛
各品牌早餐奶添加的早餐原料不尽相同
,蔬菜香精 。奶和奶但无论如何,纯牛早餐奶并不是值得推荐的早餐食物。谷物香精、
早餐奶是指添加了谷物的牛奶,两者差距并不大,不可能替代早餐中应有的谷物和蔬菜 。菠萝粉 、米粉和玉米粉等谷物粉 ,早餐奶中的谷物或蔬菜也是微不足道的,即使添加各种谷物粉或蔬菜粉的较好产品,以及多种谷物粉 、而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ,若以为喝了早餐奶就无须再吃谷物或蔬菜的想法未免太天真了。食品乳化剂等。简介: 早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ,而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低,因此,早餐奶的营养价值并不比纯牛奶更高。主要就是水 、还增加了食品添加剂的摄入。白糖,胡萝卜粉和南瓜粉等果蔬粉;差一些的早餐奶添加糊精粉 、但其实喝早餐奶不但难以“两得”,早餐奶中主要营养素还在。
以及香蕉粉、
添加这些“调味”原料和水 、未必一定要在意 ,香精、当然 ,
