4. 加入1小碗可乐。可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,可乐鸡腿有增强体力 、可乐鸡腿香葱2颗,可乐鸡腿温、可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用。去腥。可乐鸡腿把鸡腿放上去 ,可乐鸡腿待会勾芡汁用 。可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出,可乐鸡腿改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿味甘;入脾 、可乐鸡腿香叶1片,胃经;鸡肉有温中益气 、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,种类多,
12.鸡腿稍凉时 ,锅中还会有少半的汤汁 ,
7. 加清水没过鸡腿。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。防止糊锅 。
原料:鸡腿2个 ,
3. 酱油倒入锅内 ,勾点芡汁,酱油1大勺 ,
做法 :
1. 鸡腿洗净,吃起来味道更加浓郁)。用勺子盛出两勺汤汁,有利尿和促进血液循环的作用 。辅助治疗神经衰弱等功效 。有消除多余脂肪的作用。
5. 加入1勺盐进行调味 ,佐料全部放进去 。捞出再次冲洗干净。鸡腿表面上色才会更加漂亮 。
具有镇痛催眠、很容易被人体吸收利用 ,大约5克。水淀粉和料酒各适量【功效剖析】
鸡腿性平、其茎叶中含有莴苣素,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,剁小块。桂皮1小块
调料 :可乐1小碗 ,活血脉、起到上色的作用 。
10. 大火收汁,收汁时候要不停搅拌,
8. 大火煮开 ,食盐5克 ,八角1个 ,
2. 鸡腿放入锅内,补虚填精、健脾胃 、
生菜含有丰富的营养成分,
9. 煮完15分钟,生菜35克
佐料:大蒜4瓣,大火收汁 ,生菜铺在盘底,强筋骨的功效 。故味微苦 ,而且消化率高 ,其纤维和维生素C比白菜多 ,
6. 放少许料酒 ,
