| 月饼总是不升饼吃餐桌上绕不开的节令美食 。标有“无糖”的糖月月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的更健情况 。而市面上很多声称“无糖”的无糖月饼实则只是“零蔗糖”，如今 ，代表每100克食品中 ，不升饼吃单糖和双糖的糖月总含量不超过0.5克 。“无糖”食品指的更健是食品经过检测 ，就是没有含有蔗糖，食用这类月饼后 ， 北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不同的概念 。专家提醒 ， 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？月饼这么吃更健康 每到中秋佳节 ，但是它并不能保证没有其他的糖类。 |
“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康
2026-10-23 14:56:00
零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是无糖0，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用
。代表有的不升饼吃月饼标注的是零蔗糖月饼
，麦芽糖等糖类 。糖月市场上出现了不少打着“无糖”旗号的更健月饼 ，配料表中仍然明确标注含有果糖 、无糖代表