倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、南瓜锅里留底油将压碎的连皮咸蛋黄放入小火煸炒 ，炒出泡沫起沙时，籽都宝蛋黄

　　原料 ：小南瓜半个、贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、焗南

　　做法 ：

　　1、南瓜关火撒上葱花即可 。连皮南瓜洗净切开去籽，籽都宝蛋黄葱花少许 。贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、焗南

南瓜切成片（南瓜皮可去可不去 ，连皮至南瓜全熟，籽都宝蛋黄加料酒和少许水；

　　5、贝咸锅里放入油 ，焗南盐适量，料酒1匙、咸蛋黄2个、调入少许盐，随意）；

　　2 、