2、老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，然后再开大火烧开 ，解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红
米水再关火 ，老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜可以直接食用的解豆薏 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。不要打开盖 ，米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，做法：
1、皆宜连续这样三次 ，解豆薏添加适量清水，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水
原料 ：红豆 、
2 、薏米、水 。大火烧开后关火 ，量要比平时煮粥时多些 。
温馨小提示 ：
1 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。否则就煮成粥了 。各一把就可以了 ，