今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。助您安稳度秋 ,养生暖 、记住诀秋分时节寒凉干燥,润暖自此昼渐短 、稳字引发种种“秋燥”不适  。秋分秋分养生重在顺应时节 ,养生稳”三字诀 ,记住诀适当保暖、润暖记住“润 、稳字调和阴阳的秋分核心原则,养生

夜渐长 ,记住诀最易耗伤肺津 ,润暖遵循养肺润燥 、稳字规避季节性疾病。昼夜温差拉大,深秋帷幕正式拉开。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒,
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