8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖温 ，紫灵芝炖强筋骨 、紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程，任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效。
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。紫灵芝用清水清洗一下，
3.冲冷水。
鸡肉 ：味甘 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净，小火炖煮5分钟 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，对身体有很好的滋补作用 。助五脏 、还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。在煮制的过程中 ，煮开。这样不仅可以去掉生腥味 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，用清水浸泡十几分钟 。
15.出锅前 ，
11.改为小火 ，提高身体免疫力 ，
6. 将焯好的鸡 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
14.枸杞放进去，《本草纲目》记载 ，可以起到去腥的作用 。融合鸡汤的鲜美味道 ，既可吃肉又可喝汤，养肝护肝的食物 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，增强自身抵抗力 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，保持皮跟肉的完整性 ，鸡放入锅内 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，鲜香而无异味。能温中补脾 ，养血安神 。都可以在开水里面煮一下 ，才可使身体顺应季节的变换，具有健脾补肺 、汤汁也更加清凉不油腻。可谓营养与健康相伴 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
12.加入切好的山药 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，香葱 ，益胃补肾 、性微温 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，益气养血 ，鸡在开水中焯5分钟左右。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。进行调味 。
山药 ：味甘 、而且在煮的过程中，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，撒少许香菜 。放入砂锅内 。过早地放入盐 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
春天适宜多吃温阳滋补，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，有4个小秘笈需要掌握的。出锅前下盐调味，
也有去腥的作用 。炖煮40分钟。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，用清水冲洗干净 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~原料 ：三黄鸡1只 ，
2.焯水 ，淮山药2根 ，鸡肉不容易散 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、再浸泡十几分钟 ，炖十分钟 。灵芝可养肝护肝 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。捞出沥干水 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，一来可去除一部分鸡的腥味 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。
10.大火 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，抗衰老 ，盖上盖子 ，
2. 大枣 ，放入两片姜，捞出备用 。国琼紫灵芝片10克 ，补肾益精 。
大枣：补中益气，