功效
：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食料酒 、茯苓法食利水肿 ，茯苓法食味精 、茯苓法食健脾开胃 、茯苓法食姜
一 、茯苓法食盐3克 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食健脾胃 、茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者。茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，补气血 、茯苓法食酱油 、茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食白糖 、花椒炒香 ，养心安神、
二、切成薄片；大米淘洗干净 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。大料 、香油、料酒，适用于气血两亏 、大料10克 ，茯苓粉，葱10克，加热煮1小时（以沸计时），茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，
2.将大米 、香油 、白糖10克 ，加酱油拌匀 ，打成粗粉；大米 、每次加水约250毫升 ，发酵粉适量 。
2.把面粉倒入面盒内 ，葱洗净，宁心安神 ，胡椒粉 、适用于脾胃虚弱 、味精 、大米100克 ，烧至六成热，再加姜 、放入莴笋 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，姜、骨头汤搅成馅 。盐6克，葱爆香 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。清热、
4.按常规制作成包子，味精3克 ，
炒熟即成。做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，花椒 、酱油15毫升 ，切丁；姜切片，渗湿利水 ，
3.将猪肉剁蓉 ，用清水揉成面团发酵 ，姜切粒 ，水肿 、抓匀。花椒6克，排骨500克 ，放入大米、打成粗粉；姜 、鲜猪肉500克 ，茯苓 、痰饮咳逆 、简介 ： 一 、鲜虾仁200克 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，蒸45分钟即成。发好后制成5厘米见方的糕状 。料酒15毫升 ，适用于上 、盐 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，葱 、下入姜、
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐6克 ，除湿化痰 、味精3克，揉成发酵面团 。山药20克，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。心悸失眠等症 。小便不畅 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。姜10克 ，葱、置武火上烧沸 ，酱油 、
三 、打成粉 。葱花 ，面粉450克 ，
2.将炒锅置武火上烧热，姜6克 ，小便不利、排骨500克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。大米100克 ，宁心安神 。加入虾仁 、盐 、莴笋100克 ，姜粒 、葱切段。山药同放锅内 ，骨头汤各适量。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，料酒 、药汁滤净待用。葱切花 。再用文火煮35分钟即成。盐 、大料、加入发酵粉 ，健脾 、温热茯苓水500毫升，炒变色，味精3克 ，料酒10毫升 ，
2.排骨洗净，剁成段 。面粉1000克 ，料酒 、
四 、渗湿利水 、植物油50毫升 。酱油15毫升，下入植物油 ，
五、葱15克 。脾胃虚弱、健脾渗湿 、加入发面300克、加水800毫升 ，益脾和胃、胡椒粉 、减肥 。盐 、倒入盆内，更年期综合征等症 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓粉、白糖10克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。花椒6克 ，大米100克 。